思っているより先は短い、シニアの生き方

こんにちは、朝4時半起き

バンコクからケイン富岡です。

今日もブログに訪問くださり

ありがとうございます。

この写真、我が家の猫は１５歳、

人間の年にすると７６歳だそうです。

昔のように、高いところに飛び乗るとか、

飛んでいるものを追いかける、などの

動きは皆無になりました。

歩いては、すぐに横になり、

家の階段はゆっくり登り、

慎重に降りる、といったぐあいです。

我が家のオス猫 15歳 体重８kg かなりの肥満体

生きるものは皆、歳を取り、

生涯を終える。

６０歳になった自分、

まだまだこの先

長い時間があると思いがちです。

平均健康寿命

男性　７２歳

女性　７５歳

平均健康寿命からすると

私の場合、健康でいられる状態は

あと１０年ちょっとです。

体が健康であるこの時間、でも

体が衰えたらできないことが増えるのです。

自分のことが、自分でできなくなり、やがて

誰かの世話にならない時が来てしまうのです。

まだまだ、時間がたくさんあるとは思わずに、

今できることは、今やるべきだと思います。

「やりたいこと」

今だからできるのです。

自分に言い訳して、

やらない理由を見つけるといったことを

ついついしてしまいがちです。

思うように動けない

そんな自分を想像した時に、

やりたくてもできないことが出てきてしまいます。

でも、健康である今は、

やりたいことができます。

そう思って、

「今しかできないこと」

「やりたいこと」

つべこべ言わずにやってみよう。

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